无论您是当地 SoulCycle 的常客，还是在客厅里骑着 Peloton，有一件事对您的骑行至关重要：一条好的紧身裤。如果您曾经参加过 45 分钟的短裤课程，您就会知道这一点尤其正确（阅读：大腿内侧严重瘀伤）。当然，有多种选择可供选择，因此导航哪个是轮换课程的最佳紧身裤需要一些研究。为了节省你的时间，TZR和几位纺车教练聊了聊，骑车大汗淋漓时，什么才是理想的打底裤。
无论您是初学者还是已经旋转多年，当您前往工作室（或客厅）时，始终优先考虑您的舒适度。合身性和面料对您骑行时的感觉起着重要作用。排汗材料对于保持皮肤健康至关重要，高腰带有助于确保您不会在课堂上上下滑动裤子时感到压力。选择合适的打底裤其实不仅在课堂上有帮助，在课后也有帮助。“压缩紧身衣非常适合旋转，因为它们可以收紧你的肌肉并增加血液流动，这被认为可以提高你的表现并更快地恢复，”Peloton 的旋转教练 Emma Lovewell 告诉 TZR。因此，找到结合这些元素的一对是关键。
下面，找到最好的紧身裤，让你出汗。从良好的压缩效果到高腰款式，您的锻炼将变得更加舒适。
我们只包括由 TZR 编辑团队独立选择的产品。但是，如果您通过本文中的链接购买产品，我们可能会收到一部分销售额。
首先要做的是寻找具有第二层皮肤感觉的紧身裤。Lovewell 推荐一双抗压且超轻的鞋子。为此，请考虑购买 Girlfriend's Black Compressive High-Rise Leggings。这些弹性底部由回收水瓶制成，并具有穿着舒适的超高腰设计。前 Cyc Fitness 教练 Christine Kryzwosz 也在寻找防汗紧身裤袜。她推荐了 Lululemon 的 All The Right Places 紧身裤，并告诉 TZR，它们的“压缩量恰到好处”。另一个选择：Arara 压缩的 7/8 船长 Tight。
找到合适的伸展方式因人而异，但在课堂上保持舒适也很重要，这就是为什么 Apple Fitness+ 教练 Emily Fayette 寻找一种可压缩但不会切断血液循环或感觉太紧的款式的原因. Outdoor Voices 的 Springs 7/8 紧身裤在这里是不错的选择，因为它们不太紧。
工作室可能会变得非常潮湿，并且只会在您开始真正踩踏踏板时变得更加温暖，因此找到一条防汗紧身裤是关键，尤其是要防止不必要的摩擦和刺激（或可怕的屁股粉刺）方面。为此，Lovewell 个人穿着带有抗摩擦接缝的高腰款式（参见：Flex 无缝紧身裤和 Spanx Active 的 Look At Me Now），这也是在自行车座椅上坐一小时时提供舒适度的必要条件。
至于材质，要找吸汗快干的材质，比如涤纶或尼龙。两种选择：PE NATION 的 Steady Run Zip-Detailed 再生弹力紧身裤，由再生聚酯制成，或 Commando 的 Perfect Control 紧身裤，由尼龙制成。下课后一定要迅速更换，以保持皮肤健康，并尽量减少浸泡氨纶的时间——下课后试试马镫裤作为替代品。
根据 Abramo 的说法，高腰紧身裤非常适合你在旋转课上离开马鞍。她解释说：“你永远不需要跳到中间。” 随着高腰款式（更具体地说，高腰牛仔）变得越来越流行，现在很容易找到一双纺纱。其实你有很多时尚喜爱的运动品牌可以选择购买高腰打底裤，比如All Access、Alo Yoga、Eleven或者Carbon38。以下任何一种风格都不会出错。
发帖时间：2021年10月14日