RHONY 校友 Kelly Bensimon 在纽约市慢跑时穿着运动文胸和短裤炫耀他健美的身材 

这位 52 岁的真人秀明星身穿运动套装,搭配黑色运动文胸和短裤。
慢跑城:周一,Kelly Bensimon 在曼哈顿慢跑时展示了她著名的健美运动员
她一直在忙着跑步,耳朵里戴着Apple Airpods,藏在金色的金发下,波浪形的身材垂下。
她的外表:这位 52 岁的真人秀明星穿着黑色运动文胸和短裤,搭配白色运动鞋的配套运动服,看起来很棒
休闲:跑步时忙,她耳朵里戴了Apple Airpods,藏在金色的金发下,波浪形
去年,在经常改变运动方式的同时,她在社交媒体上透露了自己喜欢做什么;跑步20分钟,下蹲30次,举重30磅,下蹲10次,向后弯曲5次,倒立。
Kelly 在 2018 年表示,在她 22 岁的女儿 Sea Louise 的鼓励下,她也不再每天跑步,而是参加了一个思维循环课程。
“今年我49岁了,通过加强锻炼习惯,我的身体开始发生变化。我想很多女性已经精疲力竭,而且老得更快。
健康健康:过去几周凯利一直在社交媒体上炫耀她令人羡慕的比基尼身材
秘密:在22岁女儿Sea Louise的鼓励下,Kelly在2018年分享了停止每天跑步和参加心智循环课程的秘诀
2012 年,她告诉《华盛顿邮报》,她在健身房进行了更传统的运动,深蹲和弓步是她最喜欢的腿部运动。
他们只是真正调整大腿内侧和外侧并抬高臀部。调整臀部肌肉的肌肉后,腿看起来更苗条。
“有很多很好的锻炼机会。但对我来说,我一直转向跑步,因为它太容易了,”她说。
“不用花一分钱——你只要穿上鞋子就走。我也花了很多时间作为游泳运动员。游泳是一种很好的综合锻炼方法。”
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发布时间:2020-8-19